Kismama Torna DVD2.

3.290 Ft

A DVD könnyed kardióra és finom erősítésre épül, amely a 9 hónap során segít szinten tartani fittségedet, állóképességedet, felkészít a szülés kihívásaira. Nem csak kismamáknak, hanem friss anyukáknak, illetve kezdő tornázóknak is szívből ajánlom.

Készleten

Kedvencekhez
Kedvencekhez

Leírás

Második Kismama torna DVD-met egy szépséges, pocakos Zónázómmal, Hegedűs-Komjáthy Renivel forgattunk. A DVD könnyed kardióra és finom erősítésre épül, amely a 9 hónap során segít szinten tartani fittségedet, állóképességedet, felkészít a szülés kihívásaira.

Tartalma:
1. Bemelegítés
2. Light kardió
3. Súlyzós mini kombók
4. Core köredzés
5. Nyújtás

Szeretném hangsúlyozni, hogy a DVD-n található edzéseket nem csak várandósoknak, hanem friss anyukáknak, illetve nagyobb túlsúllyal, érzékenyebb ízületekkel, kisebb állóképességgel rendelkező nőknek is jó szívvel ajánlom.
A ZONA Light DVD-hez hasonló intenzitású edzésanyag. Könnyed kardióra + saját testsúlyos és finom, súlyzós erősítésre épül.

További információk

Tömeg 0.3 g