ZONA edzés DVD
Showing all 8 results
az edzésanyagok fizikális DVD formátumban
POPSI ZONA DUPLA DVD
Popsikerekítő súlyzós és saját testsúlyos erősítő és zsírégető kardió intervall edzésekkel. DJ Kau mixeire.
ZONA MAX 3. dupla DVD
ZONA MAX 3. dupla DVD 4 heti, progresszív edzéstervvel DJ Kau mixeivel!
IdőZONA 2. DVD
Time challenge rendszerre épül, megadott gyakorlatokat meghatározott ismétlésszámban kell végrehajtani. Cél, hogy helyes kivitelezés, teljes mozgástartomány mellett a lehető leggyorsabban lepörgessük a feladatsort.
ABS mission DVD
Az "Abs mission" az első angol nyelvű ZONA edzésprogram. Kimondottan hasizom fókuszos intervall, kombó és köredzéseket tartalmaz
Fun ZONA 2. DVD
A nagysikerű Fun Zóna edzésanyag nem kevésbé hangos folytatása. :)
Kismama DVD
Gyengéd erősítő-alakformáló gyakorlatokkal a várandósság teljes 9 hónapjára ajánlott.