ZONA edzés DVD
Összesen 13 találat
az edzésanyagok fizikális DVD formátumban
Kismama Torna DVD2.
A DVD könnyed kardióra és finom erősítésre épül, amely a 9 hónap során segít szinten tartani fittségedet, állóképességedet, felkészít a szülés kihívásaira. Nem csak kismamáknak, hanem friss anyukáknak, illetve kezdő tornázóknak is szívből ajánlom.
POPSI ZONA DUPLA DVD
Popsikerekítő súlyzós és saját testsúlyos erősítő és zsírégető kardió intervall edzésekkel. DJ Kau mixeire.
ZONA MAX 3. dupla DVD
ZONA MAX 3. dupla DVD 4 heti, progresszív edzéstervvel DJ Kau mixeivel!
IdőZONA 2. DVD
Time challenge rendszerre épül, megadott gyakorlatokat meghatározott ismétlésszámban kell végrehajtani. Cél, hogy helyes kivitelezés, teljes mozgástartomány mellett a lehető leggyorsabban lepörgessük a feladatsort.
ABS mission DVD
Az "Abs mission" az első angol nyelvű ZONA edzésprogram. Kimondottan hasizom fókuszos intervall, kombó és köredzéseket tartalmaz
Fun ZONA 2. DVD
A nagysikerű Fun Zóna edzésanyag nem kevésbé hangos folytatása. :)
Kismama DVD
Gyengéd erősítő-alakformáló gyakorlatokkal a várandósság teljes 9 hónapjára ajánlott.
ZONA Live 2. dupla DVD
ZONA Live 2. DUPLA DVD! Enikő zsírégető "Beach-body" edzésprogramja, otthonában forgatva!
ZONA MIX DVD
Erősen popsifókuszos, 10 perces videókat tartalmazó, haladó edzésprogram
ZONA MIX DVD 2.
A Zóna MIX 2 DVD has-kar fókuszos erősítő és kardió videókat tartalmaz.