Az “Abs mission” az első angol nyelvű ZONA edzésprogram letöltéses verziója. Kimondottan hasizom fókuszos intervall, kombó és köredzéseket tartalmaz.
ABS MISSION DVD LETÖLTÉS
767 Ft
Leírás
Az “Abs mission” az első angol nyelvű ZONA edzésprogram letöltéses verziója. Kimondottan hasizom fókuszos intervall, kombó és köredzéseket tartalmaz. A videók alatt nincsen zene, én viszont folyamatosan motivállak és végigcsinálok veled minden edzést az elejétől a végéig!
By „ABS MISSION” we trim our waistline and strengthen the abs and the deeper core muscles. Abs mission involves fatburning high intensity cardio workouts, bodyweight strength workouts, some weight training and a few static workouts like plank. You will love this program and the results!
The DVD download contains 7 videos:
- Warm-up
- 1 minutes abs
- Core combo
- Killer abs combo
- Ripped abs
- Side circuit
- Stretching
