Popsikerekítő súlyzós és saját testsúlyos erősítő és zsírégető kardió intervall edzésekkel. DJ Kau mixeire
Popsi ZONA dupla DVD letöltés
1.895 Ft
Leírás
Popsikerekítő súlyzós és saját testsúlyos erősítő és zsírégető kardió intervall edzésekkel. DJ Kau mixeire
LETÖLTHETŐ VERZIÓ
DVD1:
1. Bemelegítés
2. Súlyzós váll-popsi
3. Has-popsi 400
4. Súlyzós-zsámolyos popsi edzés
5. Csúszkás Total Body
DVD2:
1. Hát-popsi kardió (ZONA tábor közös edzés)
2. Popsi-has köredzés (ZONA tábor közös edzés)
3. Comb-popsi kardió
4. Comb-popsi ZONA
5. ZONA BTR
6. Nyújtás
