ZONA10percesek

3.790 Ft

ZONA 10percesek letölthető edzésprogram Péntek Enikővel és ZONA edzőivel.

13 tízperces edzés, különböző fókuszokkal, max intenzitással.

Kedvencekhez
Kedvencekhez

Leírás

ZONA 10percesek letölthető edzésprogram Péntek Enikővel és ZONA edzőivel.

13 tízperces edzés, különböző fókuszokkal, max intenzitással. Gyors fejlődés, kihívás, öröm, hangulat a Caramell Premium Resort**** Superiorban megrendezett ZONA edzőtáborból.

Tartalom:

1. Péntek Enikő – Bemelegítés

2. Péntek Enikő – Total Body ZONA

3. Felde Rebeka – Folk ZONA

4. Somogyi Melinda – Piramis ZONA

5. Reszegi Anita – ZONA Box

6. Lengyel Claudia – Up & Down

7. Rajnai Kinga – No Jump ZONA

8. Kondor Klaudia – Nyújtás

9. Steinhausz Andrea – Core & Kar Kombó

10. Takács-Karancsi Dorka – Round ZONA

11. Hrozik Edit – Abs Burn

12. Tompa Eszter – Has-Popsi ZONA

13. Forján Petra – Alsótest Fókusz

14. Ács Klári – Vádli-Kar ZONA

15. Kondor Klaudia – Törölközős Core Edzés

Live mix: DJ Kau

Érdekelhetnek még…

Z4 PRO edzésprogram – Haladóknak!
Z4 PRO letölthető edzésprogram középhaladóknak-haladóknak szól. Egyenlően fejleszti a fittség 4 fontos elemét (állóképesség, erő, koordináció, hajlékonyság.) Az eddigi legkomplexebb ZONA edzésprogram. Négy 40 perces edzés videót, 4 extra videót, 4 hetes edzéstervet és 4-4 reggeli, ebéd, vacsora és snack ötletet, receptet tartalmaz.
4.400 Ft Kosárba rakom
Kedvencekhez
Kedvencekhez