Csúszókorong

Leírás

Sokoldalúan használható csúszó korong.

Izomerősítéshez, fitnesz gyakorlatokhoz. a csúszó korongokkal célzottan és egyénre szabottan erősíthető a kar-, láb-, has- és hátizomzat.

2 különböző oldal: az egyik puha felületű, a másik kemény műanyag.

Elsősorban otthoni edzésekhez ajánljuk.

Intenzív, extrém hatékony edzésforma, ami nem csak fitté tesz, de az állóképességed és az erőnléted is képes fokozni.

Az edzéshez csak a két Slide korong és a saját testsúlyod, ez az, amire szükséged van!

Ez a fajta technika már régebb óta szerepel az élsportolók edzésében, akik tudják, hogy a stabilizáló izmok erősítésével kombinált edzés különösen növeli teljesítményüket a saját sportterületükön.

A korongokat tehetjük a tenyér, könyök, térd és a talpak alá is. A gyakorlatok nehézségi szintjét saját magad szabályozhatod, attól függően, hogy a mozgáspályádat hogyan használod ki az adott gyakorlat során.

Minél nagyobb a mozgáspályád, annál nehezebb a gyakorlat. A súrlódási erő is hozzátesz a nehézségi szinthez, de emiatt lesz könnyen kontrollálható a mozgás szabályossága, és a korongok csúszásából adódóan ízületkímélő edzésforma, mivel nincs rázkódás, ugrálás, és szökdelés.

Technikai adatok:
– Mérete: kb 19×18,5 cm
– 1 szivacs és 1 műanyag oldallal
– Színe: fekete

A csomag 1 pár, vagyis 2 db fekete színű csúszókorongot tartalmaz.