Komplex ZONA edzésprogram kezdőknek, kismamáknak, idősebbeknek, gyerekeknek, nagyobb testsúllyal, érzékeny ízülettel rendelkezőknek.
Z4 Light edzésprogram
Original price was: 4.400 Ft.1.430 FtCurrent price is: 1.430 Ft.
Leírás
Komplex, kezdő ZONA edzésprogram, amely egyenlő mértékben fejleszti a fittség 4 fontos elemét (állóképesség, erő, koordináció, hajlékonyság). Ennélfogva szálkásít (segít a zsírégetésben), izmosít, feszesít, erősebbé teszi az ízületeket, gerincet.
For privacy reasons YouTube needs your permission to be loaded. For more details, please see our Adatkezelési Tájékoztató.
I AcceptNégy 30-40 perces edzés videót, egy bemelegítés és egy extra nyújtás videót, 4 heti edzéstervet, 1 heti húsmentes mintaétrendet, recepteket és egy rövid útmutatót tartalmaz.
A letölthető edzésprogram tartalma:
- 4 komplexen fejlesztő Z4 Light edzés videó (mp4)
- 2 extra videó (bemelegítés, nyújtás) (mp4)
- 4 heti edzésterv (pdf)
- 1 heti húsmentes mintaétrend, recepteket
- rövid útmutató a programhoz
***
Ha teljesítetted a megrendelést, a 2 letöltési linkből álló Z4 Light-ot emailben is küldjük neked és megtalálod itt, a “Fiókom” menüpont alatt is!
(A letöltési linkkel 2 zip fájl érkezik amelyeket kicsomagolva mp4 videókat és pdf szöveges anyagokat találsz.)
