Leírás
A Zóna Light DVD LETÖLTHETŐ változata.
Könnyített alakformáló torna kezdőknek, nagyobb túlsúllyal, érzékeny ízületekkel rendelkezőknek és kismamáknak.
TARTALOM:
- Light kardió
- Hát-popsi zóna
- Has-comb zóna
Készült: 2012
Back to DVD letöltés
ZONA Light Letöltés
1.990 Ft
Könnyített alakformáló torna kezdőknek, nagyobb túlsúllyal, érzékeny ízületekkel rendelkezőknek és kismamáknak.
Kapcsolódó termékek
ZONA Basic 2. letöltés
A Basic program az amúgy nagy intenzitású ZONA edzésprogram lefojtott, közepes intenzitású változata.
Kismama torna 2. letöltés
A DVD könnyed kardióra és finom erősítésre épül, amely a 9 hónap során segít szinten tartani fittségedet, állóképességedet, felkészít a szülés kihívásaira.
Fittmama DVD Letöltés
Kisgyermekes anyukák komplett életmódprogramja. Hozd magad bomba formába szülés után!
ZONA Spine edzésprogram
A szálkásító ZONA edzés és helytelen mozgásmintákat korrigáló gerinc prevenciós elemek páratlanul hatékony kombinációja.