DVD letöltés
Showing 1–18 of 29 results
dvd letoltes
Folk ZONA edzésprogram
Kardió- és popsifókuszos edzésanyag folkos, bulis hangulattal Felde Rebeka ZONA edzőtől.
ZONA Build edzésprogram
Egyedülálló OTTHONI, SÚLYZÓS edzésporgram a szálkásan izmos, formás testért.
9 edzés videó, 6 hetes edzésterv, 3x1 heti mintaétrend (normál, vegán, mindenmentes), e-book (23 oldalas szakmai segédlet izomépítéshez)
(BEMUTATÓ VIDEÓ LENN!!!)
ZONA Spine edzésprogram
A szálkásító ZONA edzés és helytelen mozgásmintákat korrigáló gerinc prevenciós elemek páratlanul hatékony kombinációja.
ZONA10percesek
ZONA 10percesek letölthető edzésprogram Péntek Enikővel és ZONA edzőivel.
13 tízperces edzés, különböző fókuszokkal, max intenzitással.
ABS MISSION DVD LETÖLTÉS
Az "Abs mission" az első angol nyelvű ZONA edzésprogram letöltéses verziója. Kimondottan hasizom fókuszos intervall, kombó és köredzéseket tartalmaz.
Fittmama DVD Letöltés
Kisgyermekes anyukák komplett életmódprogramja. Hozd magad bomba formába szülés után!
FunZONA 2. DVD Letöltés
A nagysikerű Fun Zóna edzésanyag nem kevésbé hangos folytatása. :)
FunZONA Dupla DVD Letöltés
3 fergeteges hangulatú, páratlanul hatékony 40 perces Zóna edzés a visegrádi Zóna táborból, plusz egy bónusz 30 perces étrend videó!
IdőZONA 2. Letöltés
Az örök kihívást jelentő IdőZONA DVD folytatása ez az edzésanyag. Time challenge rendszerre épül, megadott gyakorlatokat meghatározott ismétlésszámban kell végrehajtani.
IdőZONA DVD Letöltés
10-15 perces haladó edzés videók, amelyek alapja a "time challenge"
Kismama torna 2. letöltés
A DVD könnyed kardióra és finom erősítésre épül, amely a 9 hónap során segít szinten tartani fittségedet, állóképességedet, felkészít a szülés kihívásaira.
Kismama torna Letöltés
Gyengéd erősítő-alakformáló gyakorlatokkal a várandósság teljes 9 hónapjára ajánlott.
Popsi ZONA dupla DVD letöltés
Popsikerekítő súlyzós és saját testsúlyos erősítő és zsírégető kardió intervall edzésekkel. DJ Kau mixeire
ZONA mini-band edzésprogram
Intenzív alakformáló, popsikerekítő-feszesítő, szálkásító edzésprogram mini-band gumiszalaggal.
ROOFTOP ZONA EDZÉS LETÖLTÉS
A Hotel President**** tetőteraszán forgattuk ezt a 80 perces, inkább basic intenzitású ZONA edzést.
Tabata ZONA DVD Letöltés
Tabata Zóna DVD LETÖLTÉS komplett edzés és táplálkozási program a szálkás és izmos testért.
ZONA 2. Letöltés
A nagysikerű Zóna Edzés DVD folytatása új gyakorlatokkal, erőteljes zsírégető, finom izomépítő hatással
ZONA Basic 2. letöltés
A Basic program az amúgy nagy intenzitású ZONA edzésprogram lefojtott, közepes intenzitású változata.